Doamnelor, când v-ați făcut ultimul control ginecologic? Fiți sincere și nu căutați scuze! De răspunsul la această întrebare poate depinde într-o zi viața dumneavoastră! România 2018! 2000 de femei mor în fiecare ani din cauza cancerului de col. 4000 de femei sunt diagnisticate în fiecare an cu...
În lipsa unor programe naționale de sănătate care să vină în sprijinul nostru, al femeilor, cred că puterea informației e esențială. Trebuie să fim conștiente că de noi depinde...
Când să vorbim despre colesterol dacă nu acum, după sărbătorile de iarnă. Cam toată lumea asociază mâncărurile grele din carne cu creșterea colesterolului. Întrebarea este: CÂND DEVINE COLESTEROLUL PERICULOS și CE DETERMINĂ PÂNĂ LA URMĂ CREȘTEREA COLESTEROLULUI? În primul rând trebuie să știți un lucru: COLESTEROLUL...
Nu poate fi descris în cuvinte ce simte cineva în momentul în care află că suferă de cancer! Și când te gândești că șocul acesta îl trăiesc zilnic sute de persoane. E înfiorător! La fel și momentul în care ești anunțat că trebuie să faci...
Potrivit statisticilor, cancerul de sân rămâne principala cauză de deces în rândul femeilor la nivel global. Potrivit Federației Asociațiilor Bolnavilor de Cancer din România mortalitatea cauzată de cancerul de sân este de 36%, peste 7000 de femei fiind diagnosticate anual cu cancer de sân, acest...
Obezitatea este și va rămâne multă vreme de aici înainte o problemă majoră de sănătate în întreaga lume. Statisticile spun că peste două miliarde de oameni sunt obezi sau au o greutate peste limita normală, titrează Fox News. În România 55% dintre români sunt obezi, cu...
E plină lumea şi ţara asta de specialişti. De când cu interesul pentru viaţa sănătoasă şi alimentaţie, nustriţioniştii s-au înmulţit ca ciupercile după ploaie. Că au studii, că n-au, că îi recomandă ceva să practice specializarea asta, că arată sau nu a nutriţionişti...
La toate m-aș fi gândit, dar la asta nu. Cunosc multe persoane care ar renunța la orice moft culinar, mai puțin la branză sau la produsele lactate, dar tot timpul am crezut că este o chestie de gust...
La orice discuție legată de obezitate sau de slăbit se ajunge la aceste șabloane. Deși există atâtea variante de informare, oamenilor le plac miturile și punct! "Dacă aș mânca ce mănânci tu...
Ce legătură are depresia cu bolile digestive? Fix asta am întrebat și eu în urmă cu ceva timp. Depresia e una, bolile digestive cu totul altceva. Ei bine, lucrurile sunt cât se poate de legate. Iată explicația: creierul are efect direct asupra stomacului, astfel, FURIA, ANXIETATEA,...
"Gastrita este una dintre cele mai frecvente afecțiuni. Adică, se inflamează stratul superficial al stomacului (mucoasa). De obicei este ușoară și se rezolvă fără tratament. Însă, există și situații când poate cauza durere în partea superioară a abdomenului și poate conduce chiar la ulcer gastric."- Dr. Adelina...
Există pe piață sute de produse care-ți promit ''imposibilul'' la capitolul transpirație. Și știu că atunci când ai problema asta ești tentat să încerci orice. Probabil că ați testat zeci de antiperspirante. Unele au funcționat o săptămână, două, altele mai mult timp sau deloc. Vă spun...
Câți dintre voi sunteți la mare și câți ați exegerat cu soarele? Pe vremea asta și să vrei să te protejezi și nu prea ai acum! La capitolul protecție solară, creme de protecție, știu, toți stăm bine cu teoria, cu practica e mai greu. Am pățit-o...
Sunt fan smoothie-uri și fresh-uri! Pe timp de vară sunt perfecte. Dacă le combini corect poți foarte ușor să înlocuiești prânzul, de exemplu, cu o băutură care să-ți dea energie, care să te vitaminizeze! Atenție, însă! Nu toate smoothie-urile și fresh-urile te ajută într-o cură de...
Cred în orice e inventat pe lumea asta să te ajute să aduci pe lume un copil, în orice te face să nu-ți pierzi speranța atunci când ești foarte aproape să nu mai crezi în nimic. Recunosc, mă sperie gândul infertilității când văd câte femei...
"La un moment dat, în funcție de vârsta la care vom ajunge fiecare dintre noi, vom face coxartroză. Și partea cea mai gravă este că nu prea putem preveni acest proces. Coxartroza este acea boală care erodează cartilajul din șold. Se freacă os pe os,...
Am cunoscut de-a lungul timpul femei mutilate fizic din cauza acestei boli cumplite și cred că este una dintre cele mai dureroase experiențe prin care poți trece ca femeie. Să te privești în oglindă și să-ți accepți corpul fără un sân este devasator din punct...
Într-un sistem de sănătate ca cel din țara nostră, a fi informat, tu ca pacient, poate face diferența între viața și moarte. Știu că sună destul de agresiv, dar sunt zeci de situații care m-au făcut să ajung la concluzia asta. Nu spun că nu sunt...
Nu cred că există zi în care să nu aud pe cineva că se plânge de insomie. Nu pot să dorm, dorm foarte prost, mă trezesc în timpul nopții, nu mă odihnesc. Pare că devine, așa...
Scriu despre subiectul acesta din două motive. Unu: sunt consumatoare de iaurt, e alimentul care nu-mi lipsește niciodată, dar niciodată din frigider. Doi: pentru că mă enervează când aud: mânânc sănătos, îmi cumpăr un iaurt cu fructe. Sau...